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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


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一次多放幾天出去玩、散散心


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 皮蛇繞一圈就會致命?「這幾個部位」中招要注意


【華人健康網記者郭瀅瀅/台北報導】累過頭、免疫力下降,小心帶狀皰疹上身!帶狀皰疹也就是俗稱的「皮蛇」,由於發作時疼痛無比、如火狂燒,因而有「百痛之王」的稱號。而坊間流傳著「皮蛇繞一圈就會死」,讓人一聽到就怕,許多患者因此而急忙尋求民俗療法來「斬蛇」。究竟皮蛇的真面目是什麼?真如傳聞所說那麼可怕嗎?是否有哪些部位長皮蛇,需要特別小心呢?讓皮膚科醫師來告訴你。

皮蛇長三處需小心:眼睛、耳朵、肛門或私處

需要注意的是,帶狀皰疹若長在以下幾處,要特別當心:

1. 眼睛附近:

病毒一旦侵犯到眼球,可能感染造成角膜炎、結膜炎等,甚至可能產生視神經炎,嚴重可能導致失明。

2. 耳朵:

當帶狀皰疹長在耳朵上或耳朵附近時,除了引起耳朵疼痛外,也可能導致內耳組織病變,而引起耳鳴、眩暈等症狀,嚴重時甚至會造成聽力喪失。

3. 肛門或私處

若帶狀皰疹侵犯到肛門或私處,可能引起解便、排尿困難或失禁,令患者痛苦不堪。

帶狀皰疹吃B群對病程無幫助,把握黃金時間就醫治療才重要

至於有沒有哪一些飲食是帶狀皰疹患者的地雷食物呢?黃毓惠醫師表示,帶狀皰疹並無特別的飲食禁忌,但仍應避免酒精、辛辣食物等刺激性食物。而網路上盛傳帶狀皰疹患者可多補充維生素B群來幫助神經修復,有助於帶狀皰疹痊癒,黃毓惠醫師表示,維生素B群雖能幫助修復神經、緩解神經痛,但對於病程並無幫助。一旦發現有疑似帶狀皰疹的症狀出現時,應立即把握就醫的黃金時間,遵循醫師指示服用抗病毒藥物,及早治療,並減少後續神經抽痛的發生機率。

養成良好生活習慣,才能防皮蛇上身

若要預防帶狀皰疹上身,最好的預防方式就是維持規律的作息、適度調解壓力、適度運動,養成良好的生活習慣,是首要之務。至於年紀較大、免疫功能較差的老年族群,則可考慮施打「帶狀疱疹疫苗」來預防。

【延伸閱讀】

  • 網傳:月經來吃巧克力,會誘發偏頭痛?營養師:補維生素B群、鎂來預防 ‧





 MLB/4年6750萬美元 伊瓦迪續留紅襪


伊瓦迪(Nathan Eovaldi)確定續留紅襪,大聯盟官網報導,紅襪隊以一筆4年、6750萬美元(約新台幣20.9億元)的合約,留住這位世界大賽功臣,如今只待體檢通過即生效。

紅襪上個月簽回世界大賽MVP皮爾斯(Steve Pearce),如今總裁唐布洛斯基(Dave Dombrowski)再度出手留下伊瓦迪,今年球季打出隊史最多108勝的核心成員大半留任,僅剩終結者金布洛爾(Craig Kimbrel)、中繼投手凱利(Joe Kelly)還是自由球員。

28歲的伊瓦迪今年季後賽無論先發、中繼都表現稱職,22.1局僅失4分自責分,也讓他在球季結束後吸引多隊目光,包括同屬美聯東區的太空人、洋基,唐布洛斯基在世界大賽後曾表示,伊瓦迪為自己拉高了身價。

A-Rod(Alex Rodriguez)甚至向前東家洋基力薦應簽下伊瓦迪,「他是那種你會想把女兒嫁給他的人。」A-Rod認為,以伊瓦迪28歲的年紀以及優秀的投球手臂,無論到哪一隊都會影響美東的平衡。

伊瓦迪經歷過韌帶重建手術(Tommy John)後復出,今年球季繳出6勝7敗、防禦率3.81的成績,出賽22場投了111局來到三位數,證明自己的手臂夠健康,而且送出101次三振,被上壘率1.126是生涯新低。

紅襪總教練柯拉(Alex Cora)日前聊到伊瓦迪時曾表示,「他能夠改變比賽,我們清楚他擁有什麼樣的能力,他能夠善用不同球路去搭配,而且以不同的位置去攻擊打者。」

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