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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【刷卡訂飯店優惠】拉歪奈漢海灘飯店 - Rawai飯店優惠訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
人過40這項檢查不能少 花蓮慈濟院長林欣榮推「3C健檢」
生病了才要看醫師嗎？這已經是過時的觀念了，按照預防醫學的觀點，若是在疾病發生前就先用健康檢查的方式找出疾病，不僅大大提升治癒率，也能夠節省相關的醫療支出。
腦神經外科權威，花蓮慈濟醫院院長林欣榮提醒，不要小看平時的小毛病，有些人可能覺得只是頭暈而已沒什麼大不了，但是嚴重的腦血管阻塞所引起的頭暈，後果不堪設想。
「年過40歲以後，皮膚開始有點皺紋，這表面的皺紋我們看得到，但身體內的器官有沒有開始老化，這個我們卻看不到」林欣榮鼓勵要定期健康檢查，透過高科技的醫療儀器，檢測體內潛藏的病因。
3C健檢掌握健康
因此，林欣榮建議，健檢時要掌握住「3C疾病」，3C分別是腦血管症病(CVA)、冠狀心血症病(CAD)、 癌症(Cancer)。林欣榮表示，大部分人做健康檢查時，都會注重心血管與癌症的篩檢，卻常常忽略掉腦血管的部分。
「人過40歲以後，常見的腦部疾病很多，如腦積水、腦大小血管阻塞、巴金森氏症等，人人都應注意預防，」林欣榮表示，只要透過腦部及腦血管磁振造影，就可以找出這些常見的腦血管疾病。如果是腦積水，可以分次抽掉積水，巴金森症、血管阻塞，則可以吃藥控制。
林欣榮便舉例，自己的父親4、5年前腦部曾經撞了一下，一開始只是出血，但很快就出現意識不清、大小便失禁的問題。透過檢查並積極治療，現在年近90歲的林爸爸，甚至還能夠自己帶著老伴出遊。
林欣榮呼籲，當今醫療器材進步，做腦血管磁振造影，只要在房間裡躺個幾十分鐘，就能夠掌握腦部狀況，避免悲劇發生。40歲以上的人，進行腦血管磁振造影檢查，不僅是關心自己的健康，也是對家人負責。
40歲是關卡 定期健檢掌握健康
40歲是人生老化的重要關卡，林欣榮說，「我們要飲食清淡或素食，最好每天都能運動30分鐘以上，像是跑馬拉松的人，腦幹細胞會比不運動的人增加3倍。」如果願意改變生活方式，飲食清淡，控制好血脂、血壓、血糖，就有機會延緩老化；再加上定期保養健康檢查，在健康道路上，就不會碰到紅燈。
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維生素D健檢正夯，但是你真的有需要做這項檢查嗎？
海龜鼻孔卡吸管！18歲青年開發「不用瓶裝的洗髮精」
2015年震撼全球的「海龜鼻孔卡了吸管」影片，您還記得嗎？這部影片被視為限制塑膠運動的起點，可是除了吸管之外，每年至少丟棄5.5億個的洗髮精瓶是塑膠垃圾大宗，台灣有業者開發出用再生塑膠做的瓶身，不過美國廠商更進一步推出免包裝的「洗髮球」，不但省去了包裝的花費及重量，也十分的環保。
▼2015年震撼全球的「海龜鼻孔卡了吸管」影片。（圖／翻攝自YouTube／Sea Turtle Biologist）
令人想不到的是，此商品竟然是由一位18歲的青年史登（Benjamin Stern）所研發，根據《Forbes》報導，2014年史登看了有關海洋塑膠的影片後，內心受到震撼，並決心找出減少塑膠包裝的方法，最後在父母鼓勵下踏上了創業之路。該廠商現在已經成為美國頗受矚目的新創公司，這家公司初期研發出的洗髮球為圓形，但史登為了改良產品，2018年在推陳出新發表膠囊狀的洗髮球，並且透露接下來將推出潤髮乳、沐浴乳等商品，持續為「無塑」商品拓展無限可能。
（封面圖／翻攝自Twitter／Paradigm Challenge、該廠商官網）
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