【CP值爆表】普吉島班薩姆空藍猴飯店 - 普吉島親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【CP值爆表】普吉島班薩姆空藍猴飯店 - 普吉島親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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鄰近景點
- 普吉島市中心
- 普吉島蝶園暨昆蟲世界 (1.9 公里)
- 普吉島曼谷醫院 (1 公里)
- 琴普勒查莊園 (2.1 公里) 第一次出國
- 普吉島蘭花園與泰國村 (2.2 公里)
- 蘇拉庫體育場 (2.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
雙箭頭發威 不萊梅力挫列佛庫森
（法新社柏林17日電） 文達不萊梅前鋒克魯澤（Max Kruse）及拉什卡（Milot Rashica）雙雙發威，克魯澤還梅開二度，幫球隊今天作客列佛庫森時以3比1踢館成功，也擋下列佛庫森德甲排名持續竄升的努力。
不萊梅中前鋒克魯澤與翼鋒拉什卡兩人搭檔的近況火熱，最近4場德甲季賽兩人包辦6個進球與3次助攻，列佛庫森今天完全就是敗在這對利刃之手。
現年30歲、身兼不萊梅隊長的克魯澤說：「這是超棒的團隊表現，我們上半場做得非常棒，列佛庫森下半場雖想反撲，但我一直覺得我們能靠防守反擊來改變結局。」
在新科國腳隊友艾格斯坦（Maximilian Eggestein ）送出助攻下，克魯澤在比賽第13分鐘就攻破對手大門，拉什卡也在第37分鐘進球，雖然列佛庫森在第75分鐘時扳回一球，但克魯澤傷停補時的第95分鐘又進1球，幫球隊鎖定勝局。
在新教頭博斯（Peter Bosz）帶領下，列佛庫森近期在德甲聯賽7戰裡贏了6場，一路從德甲中段班攀升至目前暫居第6，也取得歐霸盃（Europa League）席次。但今天他們讓陣中主力哈維茲（Kai Havertz）上半場先坐板凳保留體力，讓球隊付出代價。
一分鐘看懂食道癌 吃辣也增加風險？
記者李鴻典／台北報導
食道癌連續奪走藝人安迪、裕隆集團董事長嚴凱泰性命，讓外界在驚訝之際，也關心可怕的食道癌，「好食課」粉專小編發文貼出一張「1分鐘看懂食道癌」懶人包圖寫道，「這一兩天食道癌奪走了兩位名人R.I.P.....小編和臨床的營養師朋友聊了聊，才知道原來上消化道癌症是這麼恐怖的事情，小編收集了一些資料，製作了久違的懶人包和粉絲們分享！」
▲圖／翻攝自好食課臉書
在飲食方面，「好食課」粉專小編說，讀了好幾篇文獻，大致上食道癌的風險，除了基因、人種與肥胖以外，在生活中「抽菸」、「喝酒」與「熱飲熱湯」會是顯著增加風險的因子！而且各自之間還有加成作用。除了這三個以外，其實也有學者認為吃辣會增加上消化道癌症的風險，不得不小心！
「好食課」粉專小編也說，深刻有感，每一次有名人因為這樣而過世，這一兩天新聞熱度都會很高，大家轉傳了這些資訊，互相提醒要小心，然後呢？
然後，就忘了！又回到「正常」的生活，「期望有一天我們可以記住和實現健康營養的生活！」
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