【預訂景點旅館】威利海灘酒店 - 長灘島自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【預訂景點旅館】威利海灘酒店 - 長灘島自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 38 間客房
- 位於海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 夜店
- SPA 服務
- 商務中心
- 機場接駁車
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園評價訂房推薦好康
- 洗衣服務
- 禮賓服務
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紐西蘭清真寺槍擊案 倖存者曾勇敢對抗槍手
紐西蘭南島基督城兩座清真寺15日發生槍擊大屠殺，造成至少40人死亡，數十人受傷。倖存男子拉提夫受訪時還原駭人情景，描述一名朝拜者撿起遺留槍枝，試圖驅離槍手的英勇行徑。
法新社報導，自認是白人至上主義分子的28歲澳洲籍凶嫌塔倫（Brenton Tarrant）15日先後在努爾清真寺（Noor）和林伍德清真寺（Linwood）大開殺戒。拉提夫（Alabi Lateef）說，聽到槍響當下，他正和其他人在林伍德清真寺內禱告。
拉提夫告訴紐西蘭新聞網站Stuff：「我馬上停止禱告並從窗戶窺視，發現有個人手持機關槍，身穿重裝。我往地上一看，發現兩三具屍體，便意識到一定發生了什麼事。這是恐怖攻擊。」
拉提夫表示，他告訴做禮拜的人蹲下藏好，接著描述自己與一名穆斯林弟兄決定趁槍手回車上補充彈藥空檔，正面迎擊。
回憶當時情景，拉提夫說：「他走到（清真寺外頭）時，子彈用罄、槍也已使用過。」
兩人見塔倫將步槍遺留在地，準備回到車上，拉提夫口中的「弟兄」趁機抓起步槍，跟著槍手回到停放車子處，用步槍砸毀汽車後窗並逃離。
他們的英勇作為或許阻止了更多死傷慘劇。塔倫駕著這輛後窗顯然遭破壞的汽車，不久後便在距離林伍德清真寺不遠處被2名武裝警察逮捕。
槍擊案發生後，當地媒體捕捉到的畫面顯示，拉提夫身上的灰色傳統長袍沾滿血跡。
拉提夫告訴Stuff，槍手一離開現場，他便跑回遇襲的清真寺幫助負傷民眾。
他受訪時強忍淚水說：「我對發生的一切感到非常痛心，但我相信這是個和平的國家，也希望在這之後會有好事發生。」
拉提夫還說：「我從沒想過這樣的事情會發生在紐西蘭。從來沒有。」https://www.stuff.co.nz/national/111339449/families-of-christchurch-victims-anxious-to-be-reunited-with-their-loved-ones
「擦」亮銀髮生活 關節靈活趴趴GO
【健康醫療網／記者曾正豪報導】台灣銀髮族占總人口比重，將從2018年的14.6％至2025年跳升到20.1％，預計7年內從高齡社會邁入超高齡社會，老化速度世界第一，顯現銀髮趨勢不可忽視。
找對關節養護法 趴趴走不是夢
老年人最在意在外趴趴走的行動力，但許多人隨年齡增長，就漸漸無法出門，關節出現問題，導致身體活動力變差，許多慢性疾病也隨之上門。反觀瑞士，雖然也是有高齡現象，但卻經常結伴出遊、登山健行時，身體不但十分硬朗，甚至八九十歲都還在農場工作，關鍵在於瑞士樂齡族會找尋對自己有效的關節養護法，保有高行動力，才能創造健康、愉快的生活！。
國際認證「擦的葡萄糖胺」 快速補充緩衝減震
瑞士是一個高齡化的國家，關於關節保健，許多人會選擇「擦的葡萄糖胺」(GAG)。依據美國醫學期刊 TOWNSEND LETTER 研究指出，GAG（醣胺聚醣）是軟骨的主要組成，提供關節潤滑及緩衝減震，對於關節正常運作極為重要；一般市面上的葡萄糖胺吃進去後大約6~8週才能轉換為GAG，而使用「擦的GAG」可快速補充。因為GAG 原料通過紐西蘭 ORIGINAL PERNA EXTRAKT 認證標誌、瑞士 PERNATON 在地製造(Swiss Made) ，因此根據專業醫療研究機構 Quintile IMS 調查， 甚至每三位瑞士人其中就有兩位，會透過「擦的GAG」來保養關節。
天然成分「貝殼膠」 跑友冷熱敷交替使用
過去歐洲初期使用擦的葡萄糖胺，許多是因為退化性關節炎、或是關節磨損正在復健，聽從醫生指示而使用，因成分天然不含藥物，普遍成為瑞士家庭中的必備品。台灣目前也有許多馬拉松跑友，把擦的葡萄糖胺口碑相傳為「貝殼膠」，並將溫感型和涼感型分別對應熱敷和冷敷的概念，跑步前將溫感型當作熱身膏；當天完賽後再把涼感型的當作膝蓋冷敷的恢復品；等第二天感覺到身體排乳酸時，則使用溫感型的做熱敷，交叉使用讓賽後恢復也可以照顧到膝蓋關節。
外用保健品非萬靈丹 有問題仍需及早就醫
但葡萄糖胺國外代表Thomas 也特別說明，擦的葡萄糖胺不是藥品而是日常外用保健品，許多人用過之後，覺得關節不適就拿出來擦，緩解狀況後就常忘記看醫生，建議有任何問題還是需及時就醫、儘早由醫師判別狀況，才不會耽誤到黃金治療及復原時間。
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