【自助旅行】熱帶天堂住宅 - 蘇梅島自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【自助旅行】熱帶天堂住宅 - 蘇梅島自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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主要設施
- 28 間公寓 國外訂房價格比價
- 鄰近海灘
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 冷氣
- 旅遊諮詢/購票服務
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
毛寶貝與您童在一起 來瑞芳參加認養
(記者黃秀麗新北報導)新北市動保處將在3月23日（星期六）2點至4點，在瑞芳火車站前市民廣場舉辦「毛寶貝與您童在一起認養不棄養-歡慶兒童節」活動，現場除了有可愛的毛寶貝們開放民眾認養，民眾只要掃描行動認養小棧QRcode就可以免費獲得「認養、不棄養，給牠一個溫暖的家」的氣球，答對問題的小朋友還加碼贈送限量精美的兒童節禮袋，歡迎大小朋友一同參與活動。
新北市動保處積極推廣「認養、不棄養，給牠一個溫暖的家」，在活動中認養毛寶貝，不但享免費晶片、基礎疫苗注射、及內外寄生蟲預防投藥，每年只要帶毛寶貝來動物之家或動保處來施打狂犬病疫苗皆終生免費，認養半年內也可於動物之家享有免費診療服務及公務獸醫電話諮詢。提醒民眾來動保處攤位認養動物認養需年滿20歲，於現場填寫生命教育問卷後，可取得新北市飼養寵物認證卡，憑卡及身分證辦理認養程序後就可以帶可愛的毛寶貝回家。
農業局長李玟表示，新北市政府利用多元化管道推廣認養動物之家犬貓，藉著增加毛寶貝曝光率，提升認養率，讓更多毛寶貝找到溫暖的家，並再次呼籲「零棄養」及「終養」理念，歡迎大家於3月23日來瑞芳走走，參加這有趣熱鬧的「毛寶貝與您童在一起 認養不棄養-歡慶兒童節」活動。(自立晚報2019/3/19)
胰臟癌致死率高 這八招有效預防
記者郭奕均／台北報導
名嘴劉駿耀忽然因胰臟癌驟逝，令各界震驚遺憾。其實胰臟癌是非常可怕的「沉默殺手」，早期完全沒有症狀，出現症狀時也很容易被忽略，直到被診斷出來都已經是中晚期，且90%的病人無法根除治療，致死率極高，且近年來罹患胰臟癌的人數有攀升的趨勢，到底該如何有效預防呢？醫生就建議以下幾點：
▲均衡飲食、少量多餐可預防胰臟癌。（圖／資料照）
1戒抽菸、喝酒，因抽菸、喝酒都是導致胰臟癌的危險主因。
2規律運動、均衡飲食，維持健康正常的體重。
3少量多餐，因為一次吃太多食物會造成消化吸收的負擔，控制每餐份量有助於減輕胰臟承受的負荷。
4少吃肉類和高脂食品，因攝取大量動物性脂肪會增加胰臟癌風險。
5多攝取植物性脂肪，例如大豆製品和魚類都富含優質蛋白質，有利於消化吸收。
6多補充葉酸食物，因攝取葉酸可降低將近70%罹患胰臟癌的風險，像是毛豆、大豆、香菇、菠菜、蘆筍、蛋、豬肝…等食物，都富含葉酸。
7多補充維生素B6食物，因攝取維生素B6也能大大降低罹患胰臟癌風險，像是全穀類、豆類、香蕉、酪梨、馬鈴薯、魚肉、豬肝…等食物，都富含維生素B6。
8定期到醫院做全面性健康檢查。
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