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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【旅遊住宿比價網】香港數碼港艾美酒店 - 香港親子出國旅遊訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 170 間客房
- 3 間餐廳
- 室外游泳池 省錢旅行
- 健身中心
- 代客停車
- 17 間會議室
- 區域接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 便利商店
- 洗衣服務
鄰近景點
- 位於數碼港
- 香港大學 (3.9 公里)
- 數碼港會議及展覽中心 (0.1 公里)
- 根德公爵夫人兒童醫院 (1.4 公里)
- 瑪麗醫院 (1.6 公里)
- 香港大學美術博物館 (4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
惡劣！公園鞦韆藏刀片 家長助推滿手血
根本謀殺！英國一名父親日前帶女兒到公園玩，結果手掌被藏在鞦韆的一塊刀片割傷，當場血流如注，事後在網路上分享此事，提醒家長帶小朋友到公園玩時，應多加留意。
根據《每日郵報》報導，該名父親蘭伯特(Ross Lambert)在臉書上傳自己的傷口照，表示日前他帶女兒和狗狗到蘇格蘭巴斯蓋特(Bathgate)一處公園遊玩，在陪女兒玩鞦韆時，手掌被藏在鞦韆的一塊刀片割傷，劃出一刀超深傷口。
蘭伯特趕緊加壓止血，前往醫院急救，最後縫了3針，不過醫師擔心刀片可能藏有細菌感染傷口，因此要求回診數次；蘭伯特憤怒表示「那個人渣做出這種事？如果遭割傷的不是我，而是一位4歲的孩子，那該怎麼辦？」提醒家長帶小孩出門遊玩，一定要多加注意。
蘭伯特的經歷引發熱議，網友驚呼「太恐怖了」、「根本是謀殺」、「如果是劃到小孩，後果不堪設想」；警方目前正在調查中，並呼籲民眾若看到、懷疑有人藏有利刃，應報警處理。
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褪黑激素求好眠 5種人應避免
褪黑激素在美國屬於非處方藥品，取得容易，也有不少人會自行服用褪黑激素來調時差、幫助睡眠，但藥安康藥局林勇豪藥師提醒，可不是所有人都適合服用褪黑激素！尤其若有失眠、癲癇或糖尿病患者，最好諮詢醫師或藥師的使用建議；若為孕哺婦女、憂鬱症或有自體免疫疾病者都不可服用褪黑激素，以免造成健康疑慮。跟著健談圖文認識褪黑激素的使用須知。
許多人深受睡眠問題所擾，因此含有褪黑激素成分的保健品便成了幫助入睡的選擇之一。然而，林勇豪藥師提醒，褪黑激素並不適合所有人使用，若有以下情況最好諮詢醫師或藥師的專業建議。
不適合使用褪黑激素的族群包括：
1. 孕婦或哺乳婦女避免服用。
2. 欲懷孕婦女避免服用，因褪黑激素具有抑制排卵的作用。
3. 正在服用避孕藥的女性應避免服用褪黑激素，因避孕藥會使體內褪黑激素濃度上升，使副作用增加。
4. 有自體免疫疾病（如類風溼關節炎、紅斑性狼瘡、多發性硬化症等）的病患，應避免長期大量服用，因為褪黑激素可能會刺激免疫系統而使情況惡化。
5. 褪黑激素可能會誘發憂鬱症發作，憂鬱症應患者避免服用褪黑激素。
然而，若有以下問題者，在使用褪黑激素時應留心攝取劑量：
1. 失眠症患者建議在睡前20分鐘攝取劑量0.5至5毫克，每日最高劑量為8毫克。
2. 有癲癇病史者每日劑量應避免超過5毫克，劑量過高可能會誘發癲癇發作，需謹慎使用。
3. 褪黑激素可能會使血糖上升，糖尿病患服用褪黑激素時，應密集監測血糖。
另外，林勇豪藥師補充，健康狀況無虞者，若因旅行時差欲服用褪黑激素時，也須留意每日劑量約3至5毫克、服用2至3天即可，建議療程勿超過5天為佳。若有任何問題或異狀時，應立即停用並向醫師或藥師諮詢。
服用褪黑激素相關問題，建議諮詢「專科醫師、藥師」
專家諮詢：藥安康藥局 林勇豪藥師
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