【自助旅行飯店】蘇梅自然飯店 - 蘇梅島渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【自助旅行飯店】蘇梅自然飯店 - 蘇梅島渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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主要設施
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- 室外游泳池 預訂旅舍國內外旅行推薦
- 供應早餐
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
營養月宣導 高雲尼醫院響應「周一無肉日」
3月是全國營養月(National Nutrition Month)，曼哈頓下城高雲尼醫院(NYC Health+ Hospital Gouverneur)舉辦營養知識宣導活動，講解飲食習慣對身體造成的影響，並響應布碌崙(布魯克林)區長亞當斯(Eric Adams)倡導的「周一無肉日」(Meatless Monday)，呼籲民眾每周吃素一天有助健康。
高雲尼醫院營養學主任Rusana Borochow表示，醫院每年都會舉辦營養知識宣導活動，從而提高下東城多元文化居民群體對良好飲食習慣的認識；「營養月的用意，就是督促大家多吃植物性食物(plant based food)，或是未曾進行過度加工的食物。」
Borochow表示，很多下城居民都有語言障礙，所以當天為前往參加的民眾準備純素(Vegan)的試吃碟，是特別用糙米搭配豆腐和番茄製作的醬汁，既健康又營養，讓民眾試吃時也享受到美味。
營養師王Tiffany表示，高雲尼醫院有40%的患者為華人，華人習慣吃含有高澱粉的食物，所以糖尿病等疾病在華人群體中較為常見；她說，改變飲食習慣其實非常簡單，例如可嘗試把精緻白米換成糙米，不僅能獲得更多的膳食纖維，還能幫助腸胃消化功能，促進排便排毒，有利人體新陳代謝，還能抗癌降血壓等等。
另外，為響應布碌崙區長倡導的「周一無肉日」，Borochow表示，鼓勵民眾在星期一不吃肉類等葷食，以改善身體健康，並降低對環境的衝擊。
Borochow說，人體蛋白質和營養的主要來源並不是肉類，還有其他食物可替代；例如民眾在無肉日當天，可以食用堅果類果核(Nutsseeds)或豆類和豆製品(Legumes)，都能獲得與肉類相同的營養。
「無肉日」已成風潮，紐約市長白思豪(Bill de Blasio)日前也宣布，今年9月開始的新學年將實施「周一無肉日」，為110萬名公立學校學生在周一提供素食餐；白思豪表示，減少肉類攝入能有效改善紐約人的健康，並降低溫室氣體排放；近一年前，布碌崙已有15所學校實施周一吃素食早餐和午餐的計畫，如今將擴大到整個紐約學校體系。
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【Yahoo論壇／吳斯懷】政局持續混亂 人民冷眼關注
提醒民進黨，全民正在冷眼關注，再讓政局持續混亂，就證明了你們心中只有政黨利益，個人權位，沒有國家前途，沒有人民未來，不顧人民死活，人民會繼續用選票教訓你們的。
民進黨至今還沒弄清楚為何會大敗？扭扭捏捏先換幾個小咖，大咖欲走還留，緊接著赤裸裸的派系切割，卡位搶權，上演逼宮大戲，蔡小英依然用文青式語調輕描淡寫的「下詔罪己」，怪東怪西就是不認錯，堅持她的「改革道路」。
我來告訴民進黨你們為何會兵敗如山倒，民進黨檢討敗選最重要的做為應該是，誠實面對中間選民及原來支持者為何轉向，不是哪些人下台就能解決問題，而是認清為何所有自以為是的施政讓民眾無感、反感、厭惡；人民要的不是堅持搞假台獨的意識形態與大陸直球對幹，而是承認九二共識，兩岸合作發展經濟；人民要的不是一堆數字唬弄民眾，而是庶民經濟生活的實質改善；再談一個重要關鍵因素，違憲違法的年金改革是蔡小英最驕傲的政績，假改革之名行鬥爭之實的追殺軍公教警，把上百萬被綠營謔稱為「溫良恭儉讓」的族群，逼上街頭長期抗爭，如影隨形遍地開花，殊不知搬了一顆大石頭砸毀自己基本盤(妳們到現在還沒弄清楚這裡面有多少綠營支持者嗎？)。不務實面對以上問題，徹底髮夾彎一次，高層再如何改組都救不了民進黨！
國民黨不要高興得太早，你們應該知道勝選不是黨部居首功，是諸侯們各自拚搏的結果，是人民看不下去民進黨毀憲亂政，只搞台獨意識形態不管人民死活，導致人民覺醒所造成的翻轉。提醒國民黨高層及一堆抬轎者，這個時候不要再吵2020誰想出線、誰要出線，盡快訂出遊戲規則，早早公告周知，大家依制度競爭，公平公正協調出立委候選人選，內鬥內行的戲碼再鬧下去，人民會因為厭惡而放棄支持。面對民進黨政府張皇失措的憲政亂局，國民黨這個時候應該是盡全力幫助當選的十幾個縣市首長，提供各地方諸侯經濟發展整合平台，兩岸經濟合作管道，而不是讓地方各自發展，各自與大陸協調。有人說各縣市未必會聽國民黨的話，重點是你們沒幫上忙，大家當然不會理睬你，如果能提供各縣市實質的協助，誰會推拒呢？
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