【度假別墅】長灘島峽谷飯店 - 長灘島自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
綠反中保兩席 對2020大選難見效
旺報【特派員張國威╱上海報導】
針對民進黨在此次立委補選選戰中，頻頻打出「反中牌」一事，南京大學台研所所長劉相平16日受訪時指出，民進黨2018年九合一選舉的失敗，顯然沒有讓其得到反省，不但沒有在民生經濟上為民著想，還仍然打著反中牌，扭曲大陸對台的善意，用以操作選舉；儘管這可能會在立委補選等地方選舉守住基本盤，一時得利，但這種做法放到2020年大選不會有效，因為民進黨當局仍然未認識到中間選民對其不顧兩岸和平、發展民生經濟的失望。
劉相平表示，這次立委補選，民進黨仍然固守以「反共」、「反中」、「反九二共識」、「反一國兩制」的意識形態策略，不斷加以煽動來固守地方既有的基本盤；而民進黨這種為贏得選戰、不顧民生的手段，也將反映在台灣民眾的眼裡。
小區域選舉影響不大
針對外界都把立委補選看作2020年大選的前哨戰，劉相平說，立委選舉畢竟不是全台選舉，屬於小區域的選舉，地方性比較強，選舉結果跟參選人積累的人脈和聲望有著決定性作用，綠營以在幾個基本盤本就領先藍營的縣市，以不算太大的領先贏得立委補選，對2020年大選藍綠之間的比拚，並沒有太直接的影響及相關參考性。
劉相平指出，離2020年大選還有一段時間，民進黨在目前小範圍的地方選舉，就狂打反中牌，已顯現出其危機感，代表其只能以意識形態來固守票倉、讓小範圍內的基本盤歸隊；但這同時也凸顯出民進黨不擅長經濟民生發展，不能以政績來吸引選民，相信台灣民眾也都看得出來。
意識形態難打動人心
劉相平表示，畢竟立委補選的投票率不會很高，民進黨在立委補選的勝利，只顯示其保住了地方小範圍內的基本盤，而到了2020年大選，民進黨僅靠目前顯現的這些基本盤，是沒法取得勝利的；其在地方選舉操作意識形態的做法，到了2020大選的效果就會相當有限，畢竟現在經濟民生發展才是台灣老百姓所關心的。
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起床早餐這樣吃 跟四肢冰冷說掰掰
生活中心／綜合報導
隨著天氣漸漸變冷，許多人一起床難免感到手腳冰冷，就有營養師針對四肢容易冰冷的民眾，提供「暖手菜單」，像是在早餐中加入鮪魚口味的三明治，水果選用帶皮的蘋果，就能幫助身體有效暖機。
▲圖／資料照
2.杏仁巧克力當零食：
由於維生素E對於血管擴張相當有幫助，飲食中選擇富含維生素E的杏仁，還能補充單元不飽和脂肪酸、鎂、鋅、鉀等營養，此外天冷容易想吃甜食，選擇杏仁巧克力、榛果巧克力都非常適合。
3.蘋果記得帶皮吃：
營養師表示，蘋果是富含槲皮素的水果，而槲皮素也是心臟健康、血管活化不可或缺的營養之一，同時冬祭出產的水果也都含有槲皮素，像是柳橙、橘子、葡萄柚，而蘋果連皮吃，才能有效攝取當中的槲皮素。
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