【蜜月行】港島皇悅酒店 - 香港分享訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【蜜月行】港島皇悅酒店 - 香港分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
抗癌期間這樣吃就對了！癌友飲食４重點，成功對抗病魔
很多病人得了癌症後，怕病情惡化，就開始特別注意入口的東西，會思考是不是儘量避開甜食和肉類比較好，但其實這種種的飲食限制，可能會帶來反效果。
其實放化療的過程會殺死很多正常細胞，正需要補充蛋白質和充足的營養，幫助身體恢復。常見的蛋白質食物包括紅肉、魚肉、禽類、雞蛋、豆類、奶製品和堅果等等，其實抗癌期間才是更應該補充營養，才有體力去對抗治療帶來的副作用！
癌友飲食４原則
1.想吃就吃：
癌症治療後身體變虛弱，會降低病患的食慾。但如果這時候還營養不良，身體健康狀況可是會急速下降，讓人越來越沒體力對抗治療後的副作用以及種種問題。
所以首要就是以維持體重，補足熱量、蛋白質為首要目標，標飲食上除了牛奶、蜂蜜、酒精、加工品需禁止外其餘較無禁忌。
2.不勉強進食：
若真的吃不下，就別強迫，以免增加病患飲食心理壓力，造成反效果。
建議可喝點有微酸味的果汁幫助開胃，或做點緩和動作以增進食慾。
3.食慾好時多補充營養：
食慾佳時，最好以熱量、蛋白質、五穀根莖為主，能吃就多吃，再視情況補充蔬果。
4.食慾差補充癌症營養品：
病患如果真的吃不下，建議要營養師或醫師，針對吃不下的狀況，選擇適合的商業配方。
也可找癌症患者專用的營養補充罐，內含足夠的蛋白質、熱量和足量的魚油EPA，以能夠幫助病患維持身體機能，對抗病魔。
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名嘴劉駿耀驚傳胰臟癌病逝 享年52歲
政論節目名嘴劉駿耀罹患胰臟癌，11月12日住進醫院，不幸於7日晚間9點病逝三總，享年52歲！劉駿耀過去社會線記者出身，33歲就當上電視台新聞部副理，過去他曾經為了身體健康，甩肉有成，但2018年10月底，劉駿耀在購物台錄影時，爆瘦至少20、30公斤，可能就是因為病魔纏身，才會判若兩人。
政論節目上，名嘴劉駿耀生動詮釋社會事件，分享不少過去跑新聞的經驗，還曾在節目上暢談瘦身過程。
雖然身材還是略顯圓潤，但和過去相比，已經成功瘦下10多公斤，只是最近一次錄影，劉駿耀簡直判若兩人。
身形消瘦、兩頰凹陷，甚至整頭白髮，看在徒弟江中博眼中，似乎早就發現他的健康出問題。
名嘴江中博說：「一看我嚇一跳，因為他那時候幫人家當來賓的時候，他那個整個畫面，一般人看了其實可能還會覺得正常，可能會覺得說就是頭髮白了一點，兩頰凹陷了一點，但是不至於太怎麼樣，他一直都是百來公斤很胖的，結果那時候我一看，我就知道這一定是生病。」
萬芳醫院癌症中心主任賴基銘表示：「一但你有徵兆，你去做檢查確定，大概都已經三期、四期了，所以離死亡的機率就很近了，如果胰臟癌在早期發現，還可以切除的時候，這個病人癒合就會比較好。」
過去上遍各大節目的名嘴劉駿耀，如今傳出罹癌病逝，令人不勝唏噓。
（民視新聞／綜合報導）
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