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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡不好衝擊國家經濟！全球失眠正流行
國際中心／綜合報導
現在人工作繁忙、工作壓力，加上通訊軟體的發達，就算回家都無法好好休息，導致睡眠品質下降。其芬蘭赫爾辛基大學醫院睡眠專家卡勒瓦（Kirsti Kaleva）就提出警告：「失眠症正在全世界流行，睡眠不足恐使國家GDP減少2%」，並呼籲：「雇主允許員工在午餐後，能給予員工小睡片刻。」
▲睡不好衝擊國家經濟！全球失眠正流行。（示意圖／資料照）
綜合外媒報導，睡眠專家卡勒瓦表示，失眠嚴重損害健康，而人體修復極度依賴睡眠品質。如果一個人睡眠不足，恐造成在工作上出錯，影響到整個公司的生產率。此外，卡勒瓦也指出，有調查顯示睡眠不足，已令大部分開發國家損失國內生產總值（GDP）的2%，而目前全球正處於失眠症的高峰期。
對此，卡勒瓦建議，當人睡眠不足能適時給予短暫時間休息相當重要，雇主應允許員工在崗位小睡片刻時間，且眾多研究也顯示，午餐後20分鐘的睡眠能有助於情緒產生積極影響，甚至讓接下來的工作時間更集中精神。（編輯：陳昱哲）
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免疫失調流產3次 聽從醫囑一圓媽媽夢
（中央社記者趙麗妍台中8日電）俞小姐曾2年內歷經3次流產，接受試管嬰兒又流產，檢查發現是因免疫系統失調，罹患抗磷脂症候群，接受免疫球蛋白治療後，成功懷孕產子，現今她擁有2個可愛女兒，一圓媽媽夢。
現年48歲俞小姐今天出席台中榮總免疫與懷孕健康座談會，現場分享她的求子經過，雖然過程艱辛，在接受醫生治療下，依然可以順利懷孕產子。
俞小姐在35歲時計畫要生小孩，但卻在2年內歷經3次流產，她說，每次懷孕到了9週，始終測不到胎兒心跳，只能接受人工流產；後來發現卵巢早衰，加上有一側輸卵管塞住，又因高齡考慮決定接受試管嬰兒。
俞小姐說，因一心想要求子，一圓當媽媽的夢想，努力嘗試各種方法懷孕，也接受飲食、中藥調理身體。
第一次試管嬰兒失敗後，俞小姐到免疫風濕科檢查，經抽血檢查後診斷為抗磷脂症候群，最後，以免疫球蛋白治療，她再次接受試管嬰兒，懷孕終於穩定下來。
到第三孕期，她罹患子癲前症，全身嚴重水腫、血壓飆高，28週後天天只能坐躺著睡，31週早產生下女兒，但現在女兒長的白胖可愛。
免疫風濕科醫師陳信華表示，若是連續3次在10週前，不明原因流產，10週至20週間，有1次以上的流產，或是在30週以前出現子癲前症，就有可能是免疫失調有關，藉由適當的用藥治療，有70%的患者可以成功懷孕生子。
俞小姐聽從醫囑接受治療後，先後透過試管嬰兒方式懷孕，依序產下2名女娃，如今女娃都長成可愛的女孩，她表示，為了一圓當媽媽的願望，她堅持信念，相信醫師，配合治療用藥，呼籲大家不要輕言放棄。（編輯：吳佳穎）1071208
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