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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防癌抗癌：高敏敏營養師推薦2食物，但這種人要少吃
【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
近來一則新聞，一位女子明明不菸不酒，結果卻慘罹肺癌。這不尋常的事件引起一片譁然，似乎沒有人能逃離肺癌的風險。因此，懂得正確食用蔬果等食物防癌抗癌，是現今保命最重要的一環。
關於防癌，許多人都會推薦洋蔥、蒜頭等食材，被認為有一些抗癌的成份。高敏敏營養師回應，洋蔥或大蒜這類食物，在歐洲有進行一個大型研究。研究發現，洋蔥大蒜裡頭含有一些有機物，可以幫助人體抗氧化，降低癌症風險。
但是，營養師強調，即便它們有抗癌力，也不會推崇大家要每天大量食用洋蔥大蒜
「洋蔥大蒜也是蔬菜的一部分。」各樣的蔬果，都含有它特殊的植化素、營養素，所以針對想要抗癌防癌的民眾，實際上只要廣泛地多吃蔬果，就能達到不錯的防護效果。高敏敏提醒，防癌抗癌應該要全面性，因此蔬果也應該要吃全面的為宜。
什麼樣的人比較不適合吃大蒜洋蔥？
高敏敏營養師認為，腸胃道不好的人，如果空腹地大量吃大蒜或洋蔥，大蒜蒜素和辛香料的洋蔥，會容易刺激腸胃道，要小心謹慎。她建議，大蒜可以生吃，再切成末（小段）時，切記放在常溫大概10分鐘以上，讓它與空氣結合，使有機物跟植化素跑出來，提升抗癌力。
十字花科植物煮太久會營養流失？
花椰菜，或者蘿蔔屬的白蘿蔔都是相當好的蔬菜。不過，這些蔬菜都不宜煮太久，也不用刻意生吃來保留住養份。高敏敏提醒，十字花科蔬菜一定要煮熟，只要不要擅煮得過爛，都能有效留住營養，達到抗癌防癌效果。
愛吃炸物，配大蒜可互相抵銷不致癌？
實際上，這屬於平衡心理居多，不宜長期如此。而假如大蒜與炸物一同下油鍋油炸，經過高溫，會破壞大蒜裡頭的營養成分。因此，若民眾仍忍不住想吃炸物配大蒜，建議可以改用生吃的方式，搭配炸物，才不會流失大蒜必要的養分。
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段鈞豪舉行浪漫婚宴 向太太深情告白
段鈞豪與太太Gina於8日晚上，在台北喜來登飯店舉行婚宴，邀請上個月甫獲得金馬獎特別貢獻獎的廖慶松擔任證婚人，廖慶松表示，第一次注意到段鈞豪，是他演《千禧曼波》時，舒淇在他身上嗅聞的戲碼，想說這個年輕人是誰，去年再看到他演《強尼凱克》時，眼睛為之一亮，覺得他的表現不一樣了。
婚禮上，段鈞豪深情地向太太告白：「謝謝妳辛苦了，籌備婚禮期間，我都在忙拍片，妳幫助我很多生活上的瑣事，尤其處理了許多婚禮的事情，剛好婚禮前一週我又不在台灣，真的很謝謝妳。以後我會好好照顧妳。」段鈞豪太太Gina則感動回應：「希望你可以好好工作，我會把家顧好，你的工作一切都很順利，我在家就會很放心。」
出道多年的段鈞豪交友廣闊，出席婚宴的名人橫跨各領域，有王偉忠、方念華、丁寧、杜篤之、朱賢哲、周明宇、黃江豐、連靜雯、路嘉怡、湯宗霖、陳致遠等。
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