【高級旅館】貝斯特韋斯特蘇梅島灣景渡假村 - 蘇梅島渡假訂房



每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


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價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


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主要設施

  • 52 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 全套 SPA
  • 3 座室外游泳池
  • 免費區域接駁車
  • 健身中心
  • 24 小時商務中心
  • 機場接駁車
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣

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  • 位於Bo Put
  • 費區邦查泰國拳擊體育場 (1.5 公里)
  • 曼谷醫院 (0.4 公里)
  • 查汶泰國拳擊體育場 (2 公里)
  • 蘇梅島特易購蓮花賣場 (2.7 公里)
  • 泰國國際醫院 (2.8 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 知名旅遊部落客 背殺推泰國象島


生活中心/綜合報導

擔任旅遊業十多年的超級旅遊部落客「傑菲亞娃」小芳,除了多年遊走泰國、菲律賓、香港工作,特別在曼谷3年多,返台後也持續與泰國旅遊相關工作,因此對更進出泰國超過百次,她前後造訪象島多達10次,特別以自身經驗推薦象島,更推出了第一本象島自助旅遊書。為此「傑菲亞娃」還特別放一張比基尼「背殺」照來宣傳。

▲傑菲亞娃推出第一本專為《象島、順遊達叻府、尖竹汶府》旅遊書。(圖/翻攝自傑菲亞娃粉專)

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 氣溫忽冷忽熱氣喘族怕怕 做對這三招安心過好冬


近日氣溫忽高忽低,氣喘族好害怕,國人氣喘緊急發作過世事件雖逐年降低,但據衛福部資料,近年每百萬人口中,仍有1人因此死亡。國內每20人中就有1人有氣喘病史,醫師提醒,近期溫差大,容易誘發氣喘發作,除正確用藥,保暖工作不可少,運動前充分暖身,降低因氣候變化造成的影響。

氣喘是世界上最常見的慢性疾病之一,同時也是國人好發的呼吸道疾病,據2013年國民健康署調查發現,有5.1%的國人過去曾經被醫師診斷有氣喘。過去因氣喘緊急發作過世的事件時有所聞,我國20年前每百萬人約有3至4人死於氣喘,近年氣喘照護雖有所進步,但2015年每百萬人口仍有1人因此死亡。

羅東博愛醫院醫療副院長、胸腔暨重症專科醫師邱國欽指出,國外研究顯示,若溫度差異達攝氏7度以上,很容易就誘發氣喘、過敏發作,因人體和空氣接觸最密切的就是氣管和肺部,當空氣溫度劇烈變化,最容易受到影響而產生問題。尤其氣象預報周五還有一波冷空氣報到,提醒民眾注意保暖。

近期正逢季節交替,尤其早晚溫差大,邱國欽提醒,氣喘高危險群提高警覺,民眾常誤以為出現哮鳴才是氣喘發作,但氣喘病人在輕微發作時,症狀往往和一般感冒類似,如持續咳嗽、胸悶,容易輕忽,但氣管內膜持續發炎,加上溫度變化,氣管劇烈收縮後恐造成致命性氣喘。

邱國欽建議,對抗冬季氣溫變化大,除隨身攜帶小外套、領巾,避免冷空氣直接接觸頸部,最重要的是外出記得戴口罩避免吸入空氣中的汙染物質和乾冷空氣,刺激呼吸道,引發氣喘。

邱國欽表示,大部分氣喘患者都能從事體育活動,建議運動前應充分暖身,盡量選擇較緩和運動,如游泳、瑜珈等。因冬天運動易因吸入大量較冷較乾燥的空氣,誘發氣喘,所以氣喘較嚴重者,應避免過於激烈的運動,如跑步、登山等都不適合。

邱國欽也強調,咳嗽超過三周不癒的民眾,應及早就診胸腔專科醫師,避免氣喘致命性攻擊;經診斷為氣喘患者,應配合專業醫師擬定的治療計畫,規律使用藥物及定期回診調整治療情形,穩定控制病情。

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