【自助旅行便宜地點】澤西城希爾頓逸林飯店 - 澤西市自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
與社會誤解共生5年半 魏應充「心酸」吐露服刑原因
因混油案入獄的頂新前董事長魏應充日前開臉書粉專，首篇文章PO出「我與社會誤解共生5年半」的書法，並寫「心內ㄟ話」，認為「聽到的不一定是真的」。他今天進一步po出「心酸的白話文」，對入獄服刑2年的原因大吐苦水。
2013年10月大統長基摻混油並添加銅葉綠素事件開始，引爆一連串食安事件，頂新集團在連續3次油品事件都中招，惹怒消費者發動「滅頂」活動，旗下味全成為頭號標靶。魏應充也因混油案依詐欺罪判刑2年，2017年入獄，去年12月中假釋。
魏應充今天po文寫道，他曾經服刑近二年時間，大家應該不知道他服刑的原因。
「是因為包裝上的橄欖畫太大顆了！」他說，法律用語，叫做「商品標示不實」，民眾全誤解為油品有毒。
「照此標準，牛肉泡麵上的牛肉畫太大塊，那監獄應該關滿了人。」他說，台灣所有業者應該被他的案子嚇到了。現在去超市走一趟，所有食品上的外包裝都會標示「商品以實品為準，照片僅供參考」。
「有一種東西叫做分層負責。」魏應充直言，一家上市公司的董事長管到產品包裝上的照片如何測光，設計圖案如何精美？那家公司應該是家庭手工業，規模小時間多，每個手工品都會盯到。
早餐吃「玉米片加牛奶」很健康？ 關鍵2點打破迷思
為了方便，許多人的早餐都會選擇玉米片加牛奶，不僅簡單也很快速。但這樣吃，營養真的均衡嗎？國外網站《Indiatimes》就來揭開真相，打破大家對於玉米片的迷思！
1.玉米片是否健康？
電視上可以看到許多玉米片廣告，不僅是外國人早餐的選擇之一，連以米食為主的東方人也逐漸被影響，然而玉米片真的健康嗎？玉米片的脂肪含量低，加入牛奶後食用也會立即產生飽足感，不過這1點並不足以證明玉米片很健康。另外，玉米片是由玉米、果糖、玉米糖醬製作而成，含有高含量的血糖指數，不只會使體內的胰島素上升，還會讓體重增加，如果食用時加入牛奶或蜂蜜，含糖量更是驚人，長期下來，很容易得到糖尿病，因此對於體重控制及有糖尿病病史的人，玉米片並非早餐的好選擇。
2.健康的早餐對減肥是否重要？
每個人對於早餐的定義不同，特別是正在減肥的人，不只要注意卡路里，對於許多食物仍需忌口。不過，只要一天攝取的卡路里不超過標準，那麼早餐要如何解決就沒有特別限制，因為減肥成功與否取決於「新陳代謝」。但《Indiatimes》仍建議，減肥時盡量別把玉米片或其他穀物當作正餐，因為這些食物或減肥餐只是替代品，若為了健康或營養均衡，可以選擇燕麥、小麥取代玉米片。
實習編輯／陳柏良
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