【住宿優惠序號】查安旅館 - 七岩背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠序號】查安旅館 - 七岩背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述: 好康偷偷說
鄰近景點
- 七岩海灘 (1.2 公里)
- 七岩醫院 (2.3 公里)
- 瑞士綿羊牧場 (6.6 公里)
- 聖托里尼公園 (8.5 公里)
- 駱駝共和國 (9.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
電競女神首唱跳！穿深V「高清透網」
娛樂中心／台北報導
「電競女神」解婕翎日前推出EP《可以好好愛了嗎》，宣傳期唱遍各大節目表演，一直不敢跨越「唱跳商演」門檻的她，就在年初接到國都汽車的尾牙邀請，只不過當時隨口經紀人問「妳想接嗎？」她不加思索就答應，直到前陣子要確認演出內容細節才愣住，驚呼：「我整個傻眼，我有說我要去嗎？」
▲解婕翎首場唱跳演出成就達成。（圖／經紀人提供）
不過為了首次唱跳商演，服裝與舞群也下了不少巧思，解婕翎開心地說：「解除了跳唱歌手成就，第一次登台唱跳也很有誠意的小露了！」只見解婕翎表演前自拍，除了繽紛色彩的雷鬼辮子之外，上身還穿一件深V「高清透網」的舞蹈服。
▼解婕翎 2019 首波主打【時差】MV。（影片來自YouTube－解婕翎頻道，若遭移除請見諒）
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聽音樂好入眠？ 3點告訴你恐降低睡眠品質
無論年紀多大，音樂在每個人的日常生活中都占有舉足輕重的地位，不只可以排解壓力、抒發情緒，還有療癒人心的功能。不過睡覺時聽音樂，卻會對人體產生壞處，國外網站《Indiatimes》就告訴大家，睡覺聽音樂不只無法讓大腦好好休息，還會產生依賴性，甚至影響睡眠品質。
1.睡覺聽音樂無法讓大腦正常休息
國外研究顯示，身體擁有1套「晝夜規律」。若是睡著，音樂反而會讓大腦產生依賴性且保持活躍狀態，雖然負責交互接收的腦神經無意識，但實際上大腦一直都是清醒的，不只無法好好休息，還有可能在半夜忽然醒來，或在睡夢中唱出播放的音樂。短期看來似乎沒什麼，但長期經歷「清醒的睡眠」會導致心率提高，甚至超出正常範圍。
2.戴耳機恐使耳膜受損
若睡覺戴耳機聽音樂，早上起床時耳朵易產生「嗡嗡聲」，且入眠後身體會翻來覆去，耳機無法貼合還會讓耳朵承受壓力，導致皮膚壞死；另外，耳機上的蠟也會殘留在耳內，若長期將音量開大聲，更會造成聽力受損。
3.睡覺時是否該停止聽音樂？
《Indiatimes》建議別產生依賴性，但若已習慣透過音樂幫助入睡，也不必刻意改變，只要把手機放離床遠一點，音樂音量轉小，就不會打斷身體自然睡眠模式。音樂雖能緩和情緒、幫助入睡，但無法進入更深層次的睡眠，長遠來看這種行為並無好處，因此培養健康的生活方式及良好的睡眠習慣才是首選。
實習編輯／陳柏良
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