【離火車站近的民宿】蘇梅島海灘渡假村 - 蘇梅島自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【離火車站近的民宿】蘇梅島海灘渡假村 - 蘇梅島自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 30 間客房
- 位於海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 供應早餐 hotel提前預訂
- 免費兒童俱樂部
- 免費區域接駁車
- 室外網球場
- 海灘躺椅
- 機場接駁車
- 露台
鄰近景點
- 位於華塔儂 自助旅行省錢訂房
- 阿公阿媽石 (3.8 公里)
- 蘇梅島水族館 (1.2 公里)
- 納天蝴蝶公園 (2 公里)
- 蘇美蝴蝶園 (2.1 公里)
- Samret 寺 (2.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
李智凱抱病硬撐落馬 巴庫站鞍馬未進決賽
（中央社記者龍柏安台北15日電）才剛抵達亞塞拜然，台灣「鞍馬王子」李智凱就罹患感冒發燒，賽前教練雖希望他退賽，不過他仍決定抱病上場，最後僅繳出11.533分，無緣晉級8強的最後決賽。
體操奧運積分賽巴庫站，今天在亞塞拜然站進行鞍馬等項目資格賽，在奧運積分賽前兩站德國、墨爾本都摘下鞍馬金牌的李智凱，今天若能挺進決賽，將有機會挑戰奧運積分賽第3金，進軍2020東京奧運將更篤定。
沒想到李智凱今天卻在資格賽爆冷落馬，教練林育信坦言：「李智凱到現在還在發燒，身體完全沒力，動作根本做不完。」
林育信表示，亞塞拜然室外溫度只有攝氏4度至6度之間，室內則有20幾度，室內、室外溫差太大，導致李智凱一到就感冒，「我們有帶他去看醫師，卻不敢亂吃藥，只能靠他自己免疫力克服。」
由於感冒發燒，李智凱賽前完全無法下場練習，林育信雖勸愛徒退賽，不過李智凱仍想下場試試看，林育信說：「他的身體完全使不上力，比賽時失敗兩次，不然他的成績怎麼可能這麼差。」
林育信強調，這一站李智凱在資格賽就被淘汰，也給了他們一個教訓，未來賽前的準備要更充分，而師徒倆預計將在18日飛往卡達，參加下一場奧運積分賽，「希望到時候李智凱的病情已經痊癒，如果他能在卡達奪金，我們就可以專心備戰世界錦標賽。」（編輯：屈享平）1080315
喝酒易臉紅罹食道癌風險增14倍 2方法自我檢測
一喝酒就容易臉紅嗎？那可要當心了！因為這代表體內可能缺乏一種代謝酒精的酵素，且依據史丹佛大學研究，台灣人酒精代謝基因缺陷率高居世界第一，喝酒罹食道癌風險較一般人高14倍，不可輕忽！
民眾喝酒時，酒精進入人體後，會先由乙醇去氫酶（ADH）代謝成毒性乙醛，再由乙醛去氫酶（ALDH2）代謝為無毒的乙酸，一步步代謝成二氧化碳和水。但國泰綜合醫院腸胃內科專任主治醫師陳信佑指出，近半數亞洲人缺乏代謝乙醛的ALDH2 基因，台灣人的比例更高達47%，因此當這些民眾喝下大量酒精，卻缺乏ALDH2，導致乙醛無法代謝而累積在體內，由於乙醛是致癌物質，若長期累積恐會明顯增加食道癌和頭頸部癌的風險。
２方法測是否缺乏代謝乙醛基因
要如何知道自己是不是缺乏ALDH2？最簡單的方法就是，只要一杯酒下肚就會臉紅的人，很有可能先天缺乏ALDH2。此外，美國史丹福大學醫學院高級研究員陳哲宏也提供一個簡易方法：拿一塊OK繃，將中間的棉紗沾取烈酒後，貼在皮膚內側較白處，20分鐘後撕下，若皮膚出現紅色斑塊，就代表可能缺乏ALDH2，檢測準確率高達70％。
值得注意的是，並不是檢測後皮膚未出現紅斑就能放心飲酒。陳哲宏說，喝酒會臉紅的人，85～90％是因為有遺傳缺陷、體內缺乏ALDH2酵素，但即使喝酒不會臉紅的人，也有可能缺乏ALDH2，切勿因此而掉以輕心。民眾也能到醫院進行自費酒精代謝基因檢測服務，只需抽血或取口腔黏膜組織即可檢測，檢測結果約需等待1週
好心肝基金會醫療事業發展執行長李懋華也表示，若民眾飲用的是酒精濃度高的烈酒，本身就會刺激食道黏膜，如果偶爾小酌無妨，但經常喝烈酒或有酒癮的民眾，等於讓食道長期刺激容易發炎，恐導致黏膜變性，增加罹癌風險。
（圖片來源：葉懿德製圖）
陳信佑則提醒，菸、酒和檳榔本身就是罹患食道癌的高危險因子，民眾應盡量避免，才是預防食道癌的關鍵。此外，口腔癌病患有30%併發食道癌的機會，因此民眾在發現罹口腔癌時，也應加作泛上消化道內視鏡(胃鏡)檢查，才能早期預防食道癌發生。
《康健》提醒您，飲酒過量，有礙健康。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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