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下面附上一則新聞讓大家了解時事
艾莉絲離婚2年巴黎路邊崩潰大哭 「對於愛情已回不到當初的勇敢」
艾莉絲跟英國外交官馬培迪婚後幸福，在此之前她其實經歷過一段不順利的台日婚姻，她18日在臉書分享這件事，透露2011年跟交往2個月的前夫荒木留以閃婚，生下女兒梨梨，因為文化差異在2015年10月悄悄離婚，她當時隱瞞消息，遠走到法國生活，好幾次被問及婚姻狀況，也只敢輕描淡寫地迴避，長達2年不敢對外公布，只好在巴黎求助心理醫師，她說：「好幾次當我離開諮詢診療室之後，雙腿無力，蹲坐在路邊放聲大哭。」
艾莉絲透露離婚後在巴黎的生活，表面上照樣社交、運動、經營事業，但內心卻充滿了憤怒、失望、憂傷、恐懼等負面情緒，也無法坦然公布離婚，她說：「還是會害怕輿論的殺傷力，還是無法坦然面對婚姻的失敗。甚至，我清楚知道，我對於愛情和異性，已回不到當初的勇敢。」
後來艾莉絲尋求心理醫師的幫助，進行了約1個月的對談諮詢，她直言：「那是一段很不容易的過程，必須要面對很多深埋已久的傷痛，必須要釋放情緒裡的憤怒。好幾次當我離開諮詢診療室之後，雙腿無力，蹲坐在路邊放聲大哭。」但也因為這段經歷，她終於能夠面對，提起勇氣公布離婚消息，邁入人生下一階段。
艾莉絲因為看到臉書動態回顧，想起了那段自我治療的時間，感慨的說：「其實只想跟每個受過傷的妳說，冬天過了，春天一定會再來的。我們的勇敢，不是來自於逞強，而是因為我們能夠接受自己，接受自己的軟弱，接受自己的不完美。」
惡性高血壓是最沉默的殺手！一發作輕則失明，重則死亡
Voraorn Ratanakorn ／ shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
高血壓是一種常見慢性病。根據美國疾病控制和預防中心的數據，它影響了三分之一的美國成年人。
最近，權威醫學網站《healthline》指出，美國心臟病學會和美國心臟協會診斷和治療高血壓的指南發生了變化。專家現在預測，將近一半的美國成年人患有高血壓。
如果出現以下一種或兩種情況，則診斷為高血壓：您的收縮壓始終超過130。您的舒張壓始終超過80。如果您遵照醫生的建議，高血壓通常是可以控制的。
雖然這種情況並不常見，但有些高血壓患者的血壓可能會迅速上升到180/120毫米汞柱（mm Hg）以上。這被稱為惡性高血壓。
如果血壓為180/120 mm Hg或更高的人也有新症狀 - 尤其是那些與眼、腦、心臟或腎臟相關的症狀 - 這被稱為高血壓急症。在某些情況下，先前已知高血壓緊急情況是惡性高血壓。
高血壓急症需要立即就醫。症狀表明正在發生器官損害。如果您沒有得到緊急治療，您可能會出現嚴重的健康問題，例如：心臟病發作、失明、腎功能衰竭、高血壓急症也可能危及生命。
高血壓急症有哪些症狀？
高血壓通常被稱為「沉默殺手」。這是因為它並不總是有明顯的體徵或症狀。與中度高血壓不同，高血壓急症有非常明顯的症狀。症狀可能包括：視力改變，包括視力模糊、胸痛、意識混亂、噁心或嘔吐、手臂，腿或臉上的麻木或虛弱、呼吸急促、頭痛、尿量減少。
高血壓急症也可導致稱為高血壓性腦病的病症。這直接影響大腦。這種疾病的症狀包括：嚴重的頭痛、視力模糊、意識不清、昏睡、中風。
什麼導致高血壓急症？
高血壓緊急情況主要發生在有高血壓病史的人群中。在非裔美國人，男性和吸煙的人群中也更常見。這在血壓已超過140/90 mm Hg的人群中尤為常見。根據2012年臨床評估，大約1％至2％的高血壓患者會發生惡性高血壓緊急情況。
血壓升高多久，會變成致命高血壓？舒張壓超過這數字就要注意
一些健康狀況會增加您患高血壓的機會。這些包括：腎臟疾病或腎衰竭使用可卡因、安非他命、避孕藥或單胺氧化酶抑製劑（MAOIs）等藥物、懷孕、自身免疫性疾病、脊髓損傷導致部分神經系統過度活躍、腎動脈狹窄、主動脈狹窄、不服用高血壓藥物。
如果您患有高血壓並且正常症狀發生任何變化，請立即就醫。如果您出現與高血壓急症相關的新症狀，也要立即就醫
延伸閱讀：當心下半輩子都要吃藥！全台灣高血壓族群近500萬人，中醫建議每天按這裡３分鐘降壓保命
參考資料： healthline
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