【住宿優惠網】貝賴爾蘇豪套房飯店 - 馬卡提蜜月旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠網】貝賴爾蘇豪套房飯店 - 馬卡提蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 30 間客房
- 夜店
- 供應早餐 預訂酒店限時折扣
- 大廳無線上網
- 客房餐點服務
- 自助停車
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
鄰近景點
- 位於馬卡蒂中央商務區 特色飯店
- 阿亞拉中心 (1.4 公里)
- 世紀市購物中心 (0.6 公里)
- A-Venue 購物中心 (0.7 公里)
- 馬卡蒂博物館 (0.8 公里)
- 法國文化協會 (1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
比佛地魔可怕 全球學生罷課促力抗暖化
全球各地數以萬計的學生15日罷課，抗議政府沒有對氣候變遷採取行動，其中有人稱暖化「比佛地魔更可怕」。
紐西蘭首都威靈頓的一名學生，舉著手工的標語牌抗議，上頭寫道「氣候變遷比佛地魔更可怕」。佛地魔是極受歡迎的小說及系列電影「哈利波特」（Harry Potter）中的邪惡巫師。
在歐洲，學生擠滿巴黎、馬德里、羅馬、布魯塞爾等城市的街道、廣場，為的是參加對抗氣候變遷的抗議活動「週五為未來而戰」（Fridays for Future）。
示威也在全美各地進行，在華盛頓特區約有1500名學生聚集在國會大廈前，高呼：「對抗氣候變遷，現在開始動起來」，並揮舞寫著諸如「我們的地球，我們的未來」等標語的手繪看板。
這個全球性抗議活動始於2018年8月，16歲的瑞典氣候運動人士桑柏格（Greta Thunberg）開始在上課日於議會外抗議，她因此獲得諾貝爾和平獎提名。
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氣喘、糖尿病、過敏 別輕忽反式脂肪
（優活健康網編輯部／綜合整理）氫化油、反式脂肪、變性油脂（過度加溫的脂肪）對人體都是不營養的，長期食用會成為健康負債，引發身心病變。氫化油是部份用氫化處理過的植物油，其耐高溫可重複油炸、久存不變質、口感不油不膩，可大幅降低製造成本，讓食物比較酥脆、提高賣相，但在製造過程中，容易產生「反式脂肪」，增加對人體的危害。
反式脂肪 會誘發氣喘、糖尿病、過敏
氫化油常見於各種包裝袋中的麵包、薯片、餅乾、人造牛油、速食麵、奶球中的植脂末、珍珠奶茶中的奶精、甜甜圈、爆米花、餅乾、冷凍披薩、冷凍甜點（蛋糕、幕斯、肉桂捲、罐裝食材）、炸雞、炸豬排、炸薯條、鹽酥雞、油條、洋芋片等食物中。
反式脂肪則是「部分氫化植物油」所產生的非共軛反式脂肪，食用反式脂肪，會增加體內的壞膽固醇LDL和三酸甘油脂TG，也會降低好膽固醇HDL，此外，還會影響嬰幼兒與青少年的生長發育、誘發氣喘、糖尿病、過敏等疾病。
0反式脂肪 可能喝進3克的反式脂肪
但衛生法規是以人體能夠正常代謝的標準訂定，只要反式脂肪不超過百分之0.3就可以標示為0，這意味著，當你喝下標示「0反式脂肪」的100毫升罐裝飲料，實際上卻可能喝進0到3克的反式脂肪，所以，惟有少吃經油炸、烘焙過的食物，或上述零食，才是降低反式脂肪攝取風險的根本之道。
至於有糖尿病、高血脂、心臟病、新陳代謝症候群、肥胖症的人，本身代謝力就比較差，吃進反式脂肪更容易影響代謝功能，孕婦、哺乳中的母體、嬰幼兒，更不宜接觸到反式脂肪。
西化飲食 增加罹患腸胃疾病的比率
我們身處高污染的環境中，生活壓力又大，本身代謝、免疫、自律神經系統都承擔著比祖先更沉重的負荷，而因為現代栽種方式的演變，天然食物所含的營養成分又逐年下降，造成消化系統與肝膽代謝系統的負荷過重，較西化的飲食方式更增加了這一代人罹患胃食道逆流、腸躁症、大腸癌、糖尿病、高血壓、脂肪肝的比例。
即使現行法規仍標示某些油脂耐高溫、可用煎、炸、烤等方式料理，但高溫料理後的食物成分難消化，最好減少食用的次數，以免吃進一堆美食，卻對身心帶來潛在的病變。
（本文摘自／我也曾憂鬱／三采文化出版）
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