【高級旅館】北京明豪戴斯酒店 - 北京蜜月旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
做好這事～研：助清腦毒素、遠離失智
記者楊晴雯／台北報導
睡好睡飽，不只讓人精神滿滿外，醫師表示，這幾年有越來越多研究報告指出，睡眠對人體的好處，不但可以遠離失智，還能清除腦內的有害物質，這幾年越來越多報告指出，睡眠對人體的好處，其中一項就是清除大腦中的神經毒素或不正常蛋白質的堆積。
▲醫師林志豪說，睡飽有助遠離失智。（示意圖／資料照）
腦神經內科醫師林志豪表示，每個人都有睡眠品質不佳、失眠的經驗，年紀越大，睡眠的品質也越影響我們隔天的精神與體力，而今年在美國神經科學會(AAN)研討會中更指出，當睡眠品質不佳、睡眠呼吸中止症會造成tau澱粉蛋白的堆積，可能增加罹患阿茲海默症 的機會。
林志豪說，有專家提到，我們人體大腦有淋巴系統，在睡眠中淋巴系統會打開讓神經毒素排出，但如果睡眠不好，淋巴系統就不會打開因而導致許多的神經毒素無法有效排除。
因此睡眠很重要！林志豪指出，很多人失眠初期並沒有好好尋找原因，而且諱疾忌醫，其實若可以找出失眠的原因，譬如某些身體的疾患、情緒的問題或是生活習慣的因素，當得到適當的治療是可以大幅改善失眠的。
他提醒，千萬不要讓失眠一直持續下去而導致失眠成癮（習慣)，最後導致身體出問題或是生活品質一再的下降。
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東區專櫃女賊遭逮辯稱：腦袋有聲音
節目中心／綜合報導
每到歲末又是各百貨龍頭打促銷戰的時刻，櫃姐無不卯足全勁要客人「多帶一組回去」，然而人潮洶湧的專櫃也被竊賊盯上，準備大肆趁機「進補」，東區百貨龍頭SOGO先前在短短一個下午，遭同一女賊連續行竊三個專櫃，嫌犯手法快，讓三位櫃姐傻眼，偵查過程雖推說憂鬱症，向法官表示「因受自己腦袋裡面的聲音教唆」，最後仍遭判刑。
▲SOGO百貨近期出現專櫃女賊（圖／Google MAP）
偵查過程顯示，張女先於當日中午12時在6樓ROOTS服飾下手得逞，一小時候轉戰三樓ICB服飾，再得手一件價值6.980元的紅色上衣，接著繼續在三樓COP&COPINE專櫃再摸走一件價值4200元的紅色襯衫，動作迅速，全部往自己包包塞，卻還是沒逃過監視攝影機，大安分局員警至現場人贓俱獲。
張女在遭逮捕之過程中拿原子筆自殘 審理過程中向法官表示「因為沒有吃精神科的藥就出門，又跟老公感情不睦，才犯本案」，雖然榮總精神狀況鑑定指出張女確實受到「憂鬱及伴隨情緒的問題行為之困擾」，法官採信張女說詞，認其犯案時能力確實有降低，可減輕其刑，不過由於張女已是累犯，一減一加之下，仍以竊盜罪行遭到有罪判決。
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