【住宿優惠序號】舊金山 - 機場希爾頓恒庭飯店 - 南舊金山分享訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠序號】舊金山 - 機場希爾頓恒庭飯店 - 南舊金山分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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主要設施
- 100 間禁煙客房
- 免費機場接駁車
- 健身中心
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
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- 每日客房清潔服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高雲尼醫院講座 節食減肥不如控制熱量勤運動
很多女生愛美減肥，社群媒體上也常有人分享減肥食譜而出名，不過有部落客分享自己的「健康飲食」吸引許多人關注，但私下卻因過瘦導致健康出問題；營養師表示，減肥需從日常熱量攝入著手，多運動，才能瘦得健康。
毗鄰曼哈頓華埠的高雲尼醫院(Gouverneur Hospital)日前舉辦健康講座，多位營養師與醫師針對時下流行的節食減肥、糖尿病飲食控管、靜脈營養療法(parenteral nutrition)等主題演講。
高雲尼醫院多年服務華埠社區，該院臨床營養經理Rusana Borochow說，她發現許多華人病患雖有營養基本常識，生活上卻仍有不少錯誤觀念，「我們希望能在華人社區推廣正確的營養知識，教育民眾如何吃的營養又健康」。
營養師Samantha Yunko說，社群媒體上很多減肥觀念是錯誤的，過去就有一名部落客靠在網路上發表每天的節食食譜、美容資訊等，獲得不少愛美女孩的追蹤；「但在鏡頭後面，看不到的是她體重過輕，對健康造成危害的事實」。
Yunko表示，正確的減肥要從日常熱量著手，注意自己每天消耗的卡路里是否大於攝取的卡路里，「而運動可以消耗卡路里，是減肥的不二法門，認清現實、勇於嘗試新食物才是正確觀念。」
在皇后區醫療中心(Queens General Center Hospital)擔任六年營養師的陳樂曦說，很多華人一聽到某種節食減肥方式有用，就急著去試，卻忽略自己的身體狀況是否適合；想嘗試減肥的人若在服用藥物，也需調整飲食方式。
陳樂曦說，民眾如果想節食減肥或改變飲食，應先諮詢營養師，若有服用藥物但不知藥物名稱，也可直接將藥物帶到醫院向營養師查詢，才能根據個人狀況調整健康飲食。
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吳卓源透膚裝 展現另類自我
中國時報【報導陳張眾】
來自東倫敦的時尚品牌AllSaints，向來擅長將音樂、影像與次文化當作創意養分，並以此為中心思想擴散至不同地域。台灣區亦延續今年9月推出的「Tokyo Finest」計畫，主張將現正發生中的日本音樂場景直輸台灣，昨（7日）即請到首度來台的日本靈魂嘻哈女歌手iri來台，搶先在公演前於品牌新光三越信義A11旗艦店中不插電演出，並吸引包含歌手吳卓源、閻奕格等人出席捧場。
近期將出新專輯的吳卓源，身著一襲黑色透膚洋裝現身，笑稱展現出自己的「另外一面」，更說品牌服裝中潛藏的驚喜細節，亦與自己的創作相同。而這次首度與音樂類型相近的iri見面，也期待未來兩人間能透過合作，激發出「女孩力量」的音樂火花。
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