【自助旅行】聖佩德羅索戈飯店 - 蒙廷盧帕自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
42歲女「BMI超標」沒打流感疫苗 感染後併發肺炎死亡
疾管署今(19)日公布，上周新增39例流感併發重症病例，以感染A型流感為主，其中H1N1共28例，並以65歲以上21例、50至64歲10例兩年齡層佔多數；另新增4例經審查與流感相關死亡病例，均感染H1N1，年齡最小42歲，最年長73歲，均未接種流感疫苗，其中3例有慢性病史。
疾管署防疫醫師林詠青表示，42歲中部女性本身BMI超過30，屬公費流感疫苗接種對象，但該女性並未接種流感疫苗，感染初期出現發燒、咳嗽等症狀，後續又出現呼吸急促和呼吸困難，並併發肺炎、肺水腫，治療後皆未改善，入院2周死亡。
根據疾管署監測資料顯示，國內上周類流感門急診累計8萬5,163就診人次，與前一周人次相當。疾管署副署長羅一鈞表示，流感自1月中旬進入流行期，評估整體疫情趨勢至3月中旬已脫離流行期。
羅一鈞說，國內自2018年10月1日起累計755例流感併發重症病例，469例感染H1N1、250例感染H3N2為多，其中74例死亡，45例感染H1N1、25例感染H3N2為多，均明顯低於同樣流行A型H1N1之2015至2016流感季，該季同期重症病例數1,710例，其中371例死亡。本流感季重症病例數較2015至2016流感季同期下降約56%。
疾管署表示，流行病毒型別除中國大陸南方及香港仍以H1N1為主外，其他國家多轉為H1N1與H3N2共同流行，日韓兩國則已轉為H3N2為主，另中國北方及新加坡為H1N1、H3N2及B型共同流行。
疾管署呼籲，民眾勿輕忽流感威脅，出入人潮眾多的場所務必做好手部及呼吸道衛生，及落實生病在家休息；如有類流感症狀可至鄰近公費流感抗病毒藥劑合約院所就醫，並按醫師指示服藥，以減少併發重症、死亡及病毒傳播的風險。
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晴天霹靂的乳癌復發，該怎麼辦？
【華人健康網／特別報導】對乳癌病友來說，每一次回診檢查，都是帶著一顆不安的心，忐忑以對。萬一發現乳癌復發、轉移，無一不感到晴天霹靂，想到要再重新開始接受漫無止境的治療，就腿軟，到底為什麼無法擺脫罹癌的陰影，而感到心灰意冷？
郭耀隆醫師指出，「口服治療藥物具有不用來醫院打針的方便性。像我們醫院的化療室在5樓，就有些身經百戰的病友會自我調侃，『根本還沒開始打化療，每次按電梯按到5樓，噁心感就出來了。』聽起來很心酸，卻是無法抹滅的辛苦過程。」
台灣的乳癌病友，普遍較年輕，不少是最有生產力的中壯年，正值結婚生子的病友也不在少數。如果是管腔型乳癌的年輕女性，而且未來有生子的意願會建議化療前先凍卵。萬一發生乳癌的復發、轉移，也會建議從有療效、副作用較少的治療方式，開始安排。
郭耀隆醫師也提醒，「運用抗荷爾蒙藥物合併CDK4/6口服新藥物治療，並非沒有副作用，也有增加疲憊感的可能性，曾有病友全身起紅疹到無法忍受，必須換藥的程度。我們會在門診時，做問卷了解病友的感受，並視藥物的不同，每一到二週要抽血看白血球、肝功能，或是每個月看心電圖的變化。希望病友在治療的同時，可以如常過日子，別整天在醫院病懨懨的。若能夠正常去上班，就去上班。有體力，就規律運動，增加人體的抵抗力，這樣才會更有本錢長期抗戰。」
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