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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿評價網】西庫斯梅多蘭茲美國長住飯店 - 錫考克斯自助旅遊訂房
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自比哪部金庸小說男主角？賴神這樣說
政治中心／綜合報導
2020民進黨總統初選參選人賴清德，展開首日競選行程，賴清德第一站前往先赴全台首廟天壇參拜，支持民眾一早就在現場等待迎接，賴清德一現身民眾紛紛簇擁高喊「加油，總統好」，採訪媒體更是擠爆會場，在聯訪時媒體好奇，喜愛看金庸小說也經常引用金庸小說的賴清德，會自比哪一部金庸小說男主角？賴清德這麼表示。
▲1月11日前行政院長賴清德與內閣拍「畢業照」。（圖／行政院提供）
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長輩登高望山景 誤看成雲海鬧笑話竟是白內障惹的禍？
老是覺得家裡燈光昏暗，三不五時會撞到桌角、撞到櫃子，或登高望遠時不時覺得起霧、甚至誤以為有雲海，家中長輩有沒有以上的狀況呢？澄清國際眼科謝宏義醫師表示，有時候家中長輩不一定會發現或承認自己有白內障的問題，其實這些都是很好觀察的徵兆，若有出現以上狀況，建議盡快進行檢查與治療！
為什麼長輩幾乎都會有白內障？其實就像人年紀大了一定會有白頭髮一樣，白內障是一種老化的現象，年紀大了遲早都會出現，只是因體質不同、對視力敏感度不同，出現白內障或是感覺到有白內障的年齡不太一定。謝宏義醫師說到，曾遇過老人家對視力敏感度很低，認為還能看的到就好，就醫時白內障早已「熟透了」。
同時，現在也越來越多長輩開始使用3C產品，使用時間長、用眼習慣不佳，除了白內障提早報到以外，更容易加速白內障的進程。謝宏義醫師說明，以往診斷出白內障的病患可能要好幾年才會惡化到需要手術治療，而現在往往在一兩年內就會快速惡化，甚至有糖尿病患，從白內障初期惡化到需手術治療，僅僅三個月的時間！
談到白內障的治療，很多老人家會因為害怕而不願意手術，對此謝宏義醫師解釋，隨著手術的進步，手術傷口越來越小，手術時間也越來越短，而且幾乎不會感覺疼痛，也曾經有百歲人瑞做過白內障手術，所以也不用擔心手術是否有年齡或體力上的限制。對於害怕手術的老人家，醫師常會安慰說只是「洗眼睛」而已，藉此消除老人家的恐懼感，也成功的說服許多老人家接受手術治療。
對於人工水晶體的選擇上，謝宏義醫師則建議挑選非球面人工水晶體，對於術後的視力品質好很多，其它則需考慮到患者需求，如有老花矯正功能、材質上避免因為品質不穩定而會造成香檳液泡問題等等，置換人工水晶體時，多數的狀況都可以得到不錯的矯正。醫師也提到現在顯微手術技術進步，即使術後有些不適，或者人工水晶體真的出現變質的狀況，基本上半年至一年內都還可以做置換，因此不需要太過擔心，盡早治療、降低可能的併發症，才是白內障治療的根本之道。
白內障相關問題，建議諮詢「眼科」。
專家諮詢：澄清國際眼科 謝宏義醫師
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■ 白內障常見疑問
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