【優雅】北京海澱永泰福朋喜來登酒店 - 北京飯店優惠訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【優雅】北京海澱永泰福朋喜來登酒店 - 北京飯店優惠訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在agoda找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息描述:
主要設施
- 320 間客房
- 2 間餐廳
- 全套 SPA
- 室內游泳池
- 供應早餐
- 健身俱樂部
- 會議中心
- 禮車/豪華轎車服務
- 托兒服務旅舍預定折扣
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
只需六天就能找出病因！ 台大基因檢測新科技出爐
嬰幼兒死亡原因，有三成是因為先天性遺傳疾病。要怎麼提早發現，就變得很重要。台大發現新式的基因定序方法，就能把傳統需要長達三個月才能判讀出結果的檢測，縮短成只要六天，目前已經針對60名病患進行檢測，半數以上因此找到關鍵的致病基因。
▼（圖／東森新聞）
台大基因醫學部醫師李妮鍾：「從看到檢體到判讀完，我們現在是希望，在一天內做完，前後加起來我們是壓縮，整個從抽血到判讀時間，希望能在六天左右知道結果。」
台大研發團隊表示，新的基因定序技術，未來還能用在各個領域，例如：藥物代謝、過敏反應的預測等等，希望能提供病患，更精準的治療，現階段也有助於小小娃早期發現對症下藥。
（封面圖／東森新聞）
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怎樣吃柳丁、橘子最營養？別再把白絲去掉了
【華人健康網圖文／蔡宜庭營養師提供】柳橙季到囉！珍妮絲發現每個人吃柳丁的方法大不同，有些人只榨汁來喝，有些人吸了橙汁剩下果肉連皮全丟了，有些人除了果皮以外的部分全吃了，還有些人喜歡把白色部分都去掉再吃！你是哪一種呢？今天營養師就來跟大家分享怎樣吃柳丁最營養！？
橙皮苷保護心血管
橙皮苷（Hesperidin）是存在於柑橘類水果中的生物類黃酮，特別是在柑橘類的果皮及白絡中。一些基礎研究顯示，橙皮苷有抗發炎、抗氧化、降血脂、控制血壓、抗腫瘤及增加胰島素敏感性的特性。人體試驗也發現橙皮苷調節血管舒張且有抗發炎和抗動脈粥狀硬化的性質，而有潛在的心血管保護作用。
巴西研究發現：果皮也很營養
巴西是主要柑橘生產國之一，有一研究比較巴西五種柑橘品種的抗氧化能力，酚類化合物、維生素C和礦物質的含量。結果發現，除了Pera orange 果肉有較高的維生素C含量及Tahiti lime的果皮有較低的維生素C含量，普遍來說，其他品種中維生素C、酚類化合物、礦物質鉀鈣鎂這些營養素果皮都比果肉來的多。這也顯示果皮也具有很好的抗氧化能力及豐富的營養素。
這裡所說的果皮是指( flavedo + albedo ) ，在圖片上有畫給大家，所以吃柳橙時，靠近表皮那層白白的建議大家多少吃一些～不要總是去得乾乾淨淨喔！
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