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一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
皮蛇繞一圈就會致命？「這幾個部位」中招要注意
【華人健康網記者郭瀅瀅／台北報導】累過頭、免疫力下降，小心帶狀皰疹上身！帶狀皰疹也就是俗稱的「皮蛇」，由於發作時疼痛無比、如火狂燒，因而有「百痛之王」的稱號。而坊間流傳著「皮蛇繞一圈就會死」，讓人一聽到就怕，許多患者因此而急忙尋求民俗療法來「斬蛇」。究竟皮蛇的真面目是什麼？真如傳聞所說那麼可怕嗎？是否有哪些部位長皮蛇，需要特別小心呢？讓皮膚科醫師來告訴你。
皮蛇長三處需小心：眼睛、耳朵、肛門或私處
需要注意的是，帶狀皰疹若長在以下幾處，要特別當心：
1. 眼睛附近：
病毒一旦侵犯到眼球，可能感染造成角膜炎、結膜炎等，甚至可能產生視神經炎，嚴重可能導致失明。
2. 耳朵：
當帶狀皰疹長在耳朵上或耳朵附近時，除了引起耳朵疼痛外，也可能導致內耳組織病變，而引起耳鳴、眩暈等症狀，嚴重時甚至會造成聽力喪失。
3. 肛門或私處
若帶狀皰疹侵犯到肛門或私處，可能引起解便、排尿困難或失禁，令患者痛苦不堪。
帶狀皰疹吃B群對病程無幫助，把握黃金時間就醫治療才重要
至於有沒有哪一些飲食是帶狀皰疹患者的地雷食物呢？黃毓惠醫師表示，帶狀皰疹並無特別的飲食禁忌，但仍應避免酒精、辛辣食物等刺激性食物。而網路上盛傳帶狀皰疹患者可多補充維生素B群來幫助神經修復，有助於帶狀皰疹痊癒，黃毓惠醫師表示，維生素B群雖能幫助修復神經、緩解神經痛，但對於病程並無幫助。一旦發現有疑似帶狀皰疹的症狀出現時，應立即把握就醫的黃金時間，遵循醫師指示服用抗病毒藥物，及早治療，並減少後續神經抽痛的發生機率。
養成良好生活習慣，才能防皮蛇上身
若要預防帶狀皰疹上身，最好的預防方式就是維持規律的作息、適度調解壓力、適度運動，養成良好的生活習慣，是首要之務。至於年紀較大、免疫功能較差的老年族群，則可考慮施打「帶狀疱疹疫苗」來預防。
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草藥、健康食品勿亂吃 當心藥物性肝炎上身
為了常保健康美麗，許多人有服用保健營養品或草藥的習慣，但醫師卻警告，多數人忽略了藥物本身或體質引發的傷害，不是吃出藥物性肝炎，甚至還會引發慢性肝病與肝癌，嚴重的話可能致命。
吞下保健食品期待身體健康，不過怎麼感覺越來越累？一名69歲的女士，最近身體不舒服就醫，結果被診斷出肝功能異常。同樣不舒服的，還有這位34歲的女性，因為噁心、腹脹、尿茶色尿持續一週，在醫師問診後發現，兩位患者在發病前，分別服用了保健食品與中藥，懷疑是得了藥物性肝炎。
受到傳統「有病治病、無病強身」觀念影響，藥物性肝炎人數不斷往上升。根據統計，在台灣藥物性肝炎有25%是中藥或草藥引起，20%與抗結核病藥物有關。
醫師提醒，有些民眾喜愛到野外摘草藥，但可能含有化學物質，至於中藥許多原本就是複方，甚至還會參雜西藥。因此建議民眾在服用中藥或保健食品前，最好先詢問醫師或藥師，另外藥物與保健食品最好相隔2小時以上服用，以免帶來反效果，危及生命安全。
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